• Главная страничка

     Число просмотров: 1922 
    Предпросмотр статьи

    Большая часть населения Индии — вегетарианцы, сейчас система безмясного питания завоевывает и Европу с Северной Америкой. На самом деле отказ от мяса позволяет не только сбросить вес, но и поддерживать его в норме на протяжении ...
     Число просмотров: 2352 
    Предпросмотр статьи

    История возникновения этой системы питания весьма любопытна. Мишель Монтиньяк был некогда сотрудником американской фармокологической компании, которая, в числе прочего, разрабатывала и питание для космонавтов. По долгу службы он много времени ...
     Число просмотров: 1942 
    Предпросмотр статьи

    Тайна воды. Что мы знаем о воде? Бесцветная жидкость, без запаха и определенного вкуса. Мы знаем о воде много... или совсем ничего. Мало кто знает, что вода это единственное вещество, которое существует в природе одновременно в трех состояниях - жидком, твердом и газообразном. Льды Антарктиды покрывают воды Северного Ледовитого океана, ...
     Число просмотров: 1843 
    Предпросмотр статьи

    Всем известно, что сон является источником хорошего самочувствия и настроения. Недаром многие известные люди считают сон лучшим лекарством, а некоторые женщины уверены в том, что сон является источником красоты. Сон — жизненно важное состояние мозговой деятельности, поэтому важен именно здоровый, крепкий сон. Мало проку в том, если вы спите тревожно: мозг не расслабляется, наутро вы чувствуете себя усталым, как будто совсем не отдыхали ночью. Многие люди жалуются на бессонницу, горстями пьют снотворное. Уснуть, конечно, можно, однако сон становится беспокойным, а потом и таблетки перестают действовать.

    Нарушения сна широко распространены: доказано, что больше трети людей страдают бессонницей или другими расстройствами сна, мешающими ...
     Число просмотров: 1659 
    Предпросмотр статьи

    Почему-то принято считать, что толстяки и толстушки – люди добрейшей души, всегда в хорошем расположении духа и полные сверхгуманных чувств ко всем представителям рода человеческого, которые подвернутся им на пути.

    Якобы полнота отбивает агрессивные позывы и мизантропический настрой, потому что делает человека, что, в принципе, естественно, ...
     Число просмотров: 2239 
    Предпросмотр статьи

    Раздельное питание основано на положении о том, что слишком сложные и разнообразные блюда трудно усваиваются, и представляет собой упрощенную диету, направленную на снижение веса, благодаря правильному и сбалансированному распределению продуктов питания. В один прием пищи не объединяются углеводы и белки, ...
     Число просмотров: 1562 
    Предпросмотр статьи

    Небезызвестный факт, что молочные продукты полезны для здоровья человека, так как содержат в первую очередь кальций, укрепляющий кости, зубы, волосы, ногти, а кисломолочные полезны для кишечника содержанием лакто- и бифидобатерий, которые в свою очередь способствуют укреплению иммунитета. Кефир, ряженка, натуральный йогурт лучшие помощники в борьбе с дисбактериозом. ...
     Число просмотров: 1666 
    Предпросмотр статьи

    Каждый день чувствовать ощущение полета и пребывать в отличном настроении? А заодно и сбросить лишние килограммы? Это возможно! Совершите лишь несколько перемен в режиме питания. Диетологами давно замечено, что Ваше тело чутко откликается на метаморфозы такого плана, и немедленно отблагодарит ...
    Предпросмотр статьи

    Вот и наступила долгожданная весна. Шубки заменены на пальто и курточки, а джинсы на юбки. И страшно подумать, что скоро придется снять последнее, что скрывает лишние сантиметры на талии. Конец зимы как правило венчает планирование "похудательных" мероприятий, а весна как раз наилучшее время чтобы приступить к выполнению планов, ведь не за горами лето, пляж, купальник... Словно после зимней спячки хочется выйти на улицу, вдохнуть мартовского воздуха, впитать первые теплые лучики весеннего солнышка, стать воздушно-невесомой и полететь. Но мы идем в ванную, встаем на весы и озадаченно смотрим на цифры: "Да, я конечно поправилась, но не настолько ...

    Страница 6 из 13 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12