• Главная страничка

     Число просмотров: 1946 
    Предпросмотр статьи

    Невероятное количество рекомендаций по похудению и такое количество пышных форм – парадокс, не правда ли. Отчаявшиеся похудеть находят ловкие оправдания своих неудач. Утверждают, что конституция такая, что ...
     Число просмотров: 1836 
    Предпросмотр статьи

    Между такими понятиями как "низкокалорийные", "обезжиренные" продукты и "с пониженным содержанием жиров" существует определенная разница. Наша шпаргалочка поможет Вам точно не ошибиться в выборе продуктов:

    Продукты обезжиренные или fat-free: содержание жира в порции менее 0,5 г
    Продукты с низким содержанием жира, low-fat, : 3 г жира или меньше в порции.
    Продукты с пониженным содержанием жира, или reduced fat или lees ...
     Число просмотров: 2607 
    Предпросмотр статьи

    Специалисты в диетологии считают, что скорость сжигания или накопления жиров у одного и того же человека может быть совершенно разной даже при одинаком количестве употребляемых калорий, потому что на процесс сжигания жиров воздействуют самые разные факторы, такие, например, как физическая нагрузка, ...
    Предпросмотр статьи

    Во время белковых разгрузочных дней, в основном применяют творог (в сыром виде, а также в различных вариантах его кулинарной обработки), простоквашу, кефир, реже — молоко. Наиболее эффективен обезжиренный творог, к которому можно добавить для вкуса небольшое количество сметаны. Творог принимается в 4 приема по 100 г (при росте до ...
     Число просмотров: 3315 
    Предпросмотр статьи

    Долго и методично штудируя "похудательные" сайты, я нашла нечто на первый взгляд действительно стоящее. К тому же, обзвонив подруг, нашла одну, у которой муж похудел на диете Ангела (см. в статье «самые популярные диеты») и вот уже …месяцев не набирает ни ...
     Число просмотров: 3107 
    Предпросмотр статьи

    Проблема лишнего веса для постродового периода в последнее время стала очень актуальной. Это раньше в Советское время считалось, что кормящая женщина должна выглядеть пышно и цветуще. И не важно нравится ли это ей или ее супругу. ...
     Число просмотров: 4011 
    Предпросмотр статьи

    от Jenny - Нашла на бескрайних просторах интернета историю похудения одного молодого человека. Впечатлило, т.к. считаю каждое отдельно взятое удачное похудение подвигом. Ведь самая тяжелая борьба - это борьба с самим собой...

    "Начало истории.
    Я был всегда нехуденьким мальчиком – воспитывался бабушками и прабабушками, по типу – у нас же не война, чтобы дети голодные и худые были... Т.е., кормили меня по принципу чем толще – тем здоровее. Я бы не сказал, что был прямо-таки толстым, но, начиная с детского сада, меня всегда дразнили. В школе, конечно, это все обострилось до предела – дети злые, гораздо злее взрослых. Учителя ни во что не вмешиваются, и в итоге вместо нормальной учебы я занимался выживанием. Ну, с этого, в общем-то, начинается история – к 9-му классу я выбил себе место под солнцем – у меня не было друзей, было полно врагов, и при любой возможности меня задевали и поддевали. Это был первый урок жизни – непохожих на других детей не любят, они подвергаются всевозможным унижениям и, конечно, каждый день
    ...
     Число просмотров: 2573 
    Предпросмотр статьи

    Понятие диеты возникло очень давно. Первое упоминание о попытках похудеть связано с личностью Вильгельма Завоевателя в 1087 году, который вынужден был отказаться от езды верхом на лошади, так как бедное животное с трудом могло тащить его весьма упитанное тело. В настоящее время в мире насчитывается около 28000 диет: белковая, японская, чешская, ...
     Число просмотров: 1784 
    Предпросмотр статьи

    Бодифлекс - это совокупность таких слагаемых, сумма которых дает просто потрясающий результат похудения. Это заметное уменьшение объемов наиболее проблемных зон и участков нашего тела - живота, талии, бедер; устранение двойного подбородка, здоровый ...

    Страница 5 из 13 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11