Последние записи

  1. 7 лет 7 января - я и моя семья.

    Моя семья. Ровно семь лет назад седьмого января я вышла замуж. Дочке моей Верочке 28 января исполнится два годика. А Костику шесть с половиной. В этом дневничке я как обычно хочу написать о своих детках, чтобы потом читать и вспоминать их маленьких и хорошеньких, таких добрых, милых, наивных, как все ...
    Категории
    Без категории
  2. 22-й день диеты

    Привет! Сегодня настроение не то, что было вчера. Отписывалась вчера вечером на форуме в поганом настроении, запись выглядит соответственно, а сегодня все видится в лучшем свете.Во-первых четыре с половиной кг за 22 дня это очень хороший результат, во-вторых все-таки видно, что похудела даже моему ...
  3. Двадцать первый день грейзинга

    Все хорошо. На весах 54 кг, отражение в зеркале начинает по-немногу радовать глаз. Джинсы сидят свободно даже на колготках. Сегодня ела пирожки. Вот так всегда, как только дела на лад пошли, тк пирожки или что-то в этом роде. Сама же и напекла, хорошо хоть малюсенькие с тестом тонюсеньким (как муж любит). ...
    Категории
    Без категории
  4. Полмесяца на грейзинге

    Итак, подведу итоги. Стрелка весов (старых добрых механических, снова у меня нет эл.весов) слегка сдвинулась в меньшую сторону после 55, так что затрудняюсь сказасть сколько вешу, но где- то между 54 и 55. Это неплохой вес, но не для моей фигуры и комплекции и тем более не для моего роста. В общем, ...

    Обновлено 20.12.2012 в 00:26 Евгения

    Категории
    Без категории
  5. Тринадцатый день диеты

    Привет. Меню сегодняшнего дня. Завтрак кусочек торта с чаем, в 11 часов чай с долькой шоколада, чернослив, изюм, в обед котлета и салат из капусты, вечером салат корейская морковь с капустой и макароны, поздий ужин кусочек торта и чай с молоком. Ну вот я и призналась во всем Хотя я не разу не переела. ...
  6. Десятый день и первый результат!

    Итак, сегодняшнее утро порадовало меня первым результатом, и это минус 3 кг! И я точно знаю, что это уже не вода, а настоящие жиры. Три килограмма сала. Вот. Но, к сожалению, в зеркале все та же толстуха. Я не замечаю, что что-либо кардинально поменялось, разве что жить стало немного легче: на седьмой ...

    Обновлено 07.12.2012 в 19:57 Евгения

    Категории
    Похудение , Мой рацион
  7. День седьмой - первая неделя!

    Итак, неделя прошла можно сказать неплохо, не совсем так, как хотелось бы, но в целом хорошо, я собой довольна. Сегодня муж с сыном сводили меня в кино на мультфильм в 3д, потрясающий мультик, интересное решение режиссера, называется, кажется, "Хранители снов" или что- то в том духе. Обычно ...
    Категории
    Без категории
  8. Шестой день грейзинга

    Привет. Сегодня оптимизма поубавилось Не пойму, что со мной, может ПМС? Не скажу, что хочется все бросить, но вдруг ни с того ни с сего опять стал мучать голод, а вчера я себя сама сглазила. Отписалась, что все окей, а к ночи не сдержалась и давай по- маленьку всего есть, там была и вобла, потом ...
    Категории
    Без категории
  9. Пятый день диеты

    Привет! Сегодня я поняла как хорошо вести дневник во время диеты, ежедневно записывая, все, что съел. Записывая, реально видно сколько ты съел, переел, недоел и тп. Плюс ко всему контролируешь себя, ведешь счет дням. Вот сейчас, когда я села, чтобы отписаться, я обрадовалась - уже вечер пятого дня ...
    Категории
    Без категории
  10. Минус 8 килограмм - вот каков мой план!

    Привет всем! сегодня четвертый день моего грейзинга. С утра кусочек хлеба с сыром, кофе с молоком с сахаром 100 г, в 11.00 суп жидкий с фрикадельками и сухариками 100 г., в 14.00 пюре картоф. и салат из капусты 80г., после обеда в часа четыре планирую сварить себе яйцо в смятку, а вечером ГОСТИ! То ...
    Категории
    Без категории